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Flyer
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Übungsbögen
![]() | Bewegungsübungen für Hand- und Fingergelenke Ratgeber für Patienten mit rheumatischen Beschwerden |
![]() | Entlastung Ihrer Hand- und Fingergelenke Besondere Hinweise bei entzündlich-rheumatischen Veränderungen der Hände |
![]() | Das erkrankte Hüftgelenk Ein Patientenratgeber Download als JPG, Dateigröße: 325,62 kb |
![]() | Eine kleine Rückenschule Ratschläge für den Alltag |
![]() | Fußgymnastik für Kinder und Jugendliche (Teil 1) Ratschläge und Übungen zur aktiven Stabilisierung der Fußmuskulatur |
![]() | Fußgymnastik für Kinder und Jugendliche (Teil 2) Ratschläge und Übungen zur aktiven Stabilisierung der Fußmuskulatur |
![]() | Aktives Rückentraining Ein Übungsprogramm für die Hals- und Brustwirbelsäule |
![]() | Hüftübungen bei Arthrose Download als JPG, Dateigröße: 189,45 kb |
![]() | Aktives Hüftgelenkstraining Gymnastikprogramm zur Wiederherstellung der Hüftgelenksfunktion |
![]() | Knieübungen bei Arthrose Download als JPG, Dateigröße: 146,68 kb |
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Videos
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![]() | Rückenschmerzen -> Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen / Schmerzen unterer Rücken von Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten |
![]() | Nackenverspannungen lösen! Mache diese Übung 2 Wochen und schaue was passiert! von Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten |
![]() | Schmerzen in der Brustwirbelsäule - Übungen vom Schmerzspezialisten von Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten |
Buchempfehlugen
![]() | Buchempfehlung: Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung von Bas Kast, C. Bertelsmann Verlag |
![]() | Buchempfehlung: Bewegungsübungen Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung Trainingsreihe von Ronald Thomschke - Steffen Verlag |
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